Sursă: Unupetrotus.ro
Durerea de spate reprezintă una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale momentului, fiind adesea ignorată sau tratată superficial. Teodor Octavian Ionescu, fizioterapeut și cofondator KinetiqART, clinică de recuperare din Onești, avertizează că, dacă durerea persistă mai mult de 12 săptămâni, devine cronică și necesită o abordare specializată.
Citește și: Lipsa unui plan clar în renovarea locuinței generează cheltuieli suplimentare
El explică faptul că, în cazul durerii lombare care nu mai trece, oamenii se obișnuiesc cu ea și continuă activitățile zilnice, chiar dacă acestea le agravează starea. În plus, evită anumite mișcări, ceea ce poate duce la agravarea problemei. Potrivit specialistului, chiar dacă pot funcționa, nu trebuie să accepte durerea ca fiind normală sau inevitabilă.
Când durerea de spate trebuie tratată de urgență
Teodor Octavian Ionescu recomandă ca, în cazul durerii care persistă, să nu se recurgă la tratament la întâmplare, ci să se solicite o evaluare profesională. Aceasta ajută la identificarea cauzei exacte și la construirea unui plan de tratament adaptat fiecărui pacient.
- Durerea care durează peste 12 săptămâni devine cronică
- Obișnuința cu durerea poate duce la limitări în mișcare
- Evaluarea profesională este primul pas în tratament
- Exercițiile trebuie alese în funcție de cauza specifică
- Evaluarea include istoricul medical și mobilitatea pacientului
Importanța evaluării specializate pentru durerile de spate
Specialistul subliniază că nu toate exercițiile funcționează pentru toți și că, de multe ori, soluțiile găsite pe internet pot fi ineficiente sau chiar dăunătoare. În cadrul unei evaluări complete, se analizează mobilitatea, istoricul medical și activitățile care agravează durerea, pentru a construi un program personalizat de recuperare.
Astfel, prevenirea cronicizării durerii de spate și evitarea limitărilor în activitățile zilnice depind de o abordare corectă și profesionistă. În cazul în care durerea persistă, consultarea unui fizioterapeut devine esențial pentru un tratament eficient și sigur.